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"Alles ohne Gesundheit ist nichts."
Mein erklärtes Lebensziel ist es gesund alt zu werden und die Wertschätzung für Gesundheit in die Welt zu tragen. Jerome
Warum ein Personal Trainer?
Du wolltest immer schon einen persönlichen Trainer haben?
Eine Ansprechperson die dich auf deinen Weg unterstützt und begleitet?
Ich werde Dir den richtigen Weg zu einem fitten und gesunden Körper aufzeigen. Es geht dabei nicht den "perfekten Strandbody" zu erzielen, sondern um die Wertschätzung des eigenen Körpers, der eigenen Gesundheit und das Erlernen der Selbstliebe / Selbstannahme.
Fitness bedeutet für viele nur Sport – doch wahre Gesundheit und Leistungsfähigkeit beruhen auf mehreren Säulen: Kraft Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnellkraft. Wer gezielt an all diesen Komponenten arbeitet, verlangsamt den Alterungsprozess, schützt seinen Bewegungsapparat und gestaltet den Alltag gesünder und leichter.
Outdoor, Indoor oder auch Online?
Du entscheidest!
SPORTLICHE ANGEBOTE
Frische Außenluft und natürliches Licht beleben und liefern mehr Energie für Geist und Körper.
Abwechslungsreiche Trainings im Wald, am See oder bei einem Vitaparcour. Hier werden uns keine Grenzen gesetzt.
Unser 1:1 Personal Training bietet dier maximale Privatsphäre in einem geschlossenen Raum – keine Ablenkung, keinen neugierigen Blicke. Nur du und ich, dein Trainer mit einer klaren Mission: dich stärker, leistungsfähiger und widerstandsfähiger zu machen
GEOWAY
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9495 Triesen | Sonnenplatz
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