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Personal Training
So gestalten wir unsere Zusammenarbeit:
1
Erstes Gespräch
In einem offenen Gespräch erzählst du uns, wo du stehst, was du erreichen willst und was dich antreibt. Wenn die Chemie passt, starten wir gemeinsam.
2
Körperanalyse
Wir messen, testen und analysieren Beweglichkeit, Haltung und Energie – für ein klares Bild deiner aktuellen Situation.
3
Training
Jede Einheit wird an deinen Alltag angepasst – für echte Fortschritte und ein besseres, stärkeres Körpergefühl.
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel
OUTDOOR
Du liebst es, in der Natur zu trainieren?
Frische Luft und natürliches Licht beleben Körper und Geist – und Sonnenstrahlen schenken uns wertvolles Vitamin D.
Wir freuen uns auf eine abwechslungsreiche Trainingseinheit mit dir – im Wald, am See oder auf dem Vitaparcours.
Mutter Natur kennt keine Grenzen.
STUDIO
Für unser gesundheitsorientiertes Krafttraining reicht ein Raum völlig aus – ganz ohne klassische Fitnessgeräte.
Bei Bedarf trainieren wir zusätzlich im hochwertigen und familiären Fitnessstudio LieFit in Vaduz.
Im Personal Training betreuen wir dich persönlich 1:1, korrigieren deine Ausführung und unterstützen dich mit wertvollen Tipps.
HOME
Du möchtest Zeit sparen und hast zuhause einen kleinen Raum zum Trainieren?
Kein Problem – wir kommen auf Anfrage gern zu dir nach Hause und gestalten dein Training einfach und effektiv.
Denn deine Zeit ist kostbar!
